BÜCHER & KURSE
Mein Buch „Migränefrei“
Migränewissen kombiniert mit effektiven Coachingmethoden: So enstand meine T.E.K.E.®-Methode. Eine Mischung, die garantiert auch Sie weiterbringt!
Mein Migräne-Buch ist ein echtes Herzensprojekt. Ein Selbstcoaching-Buch, das Sie mit vielen Übungen & Impulsen auf Ihrer eigenen Migräne-Reise begleitet. Lernen Sie meine T.E.K.E.®-Methode kennen und bauen Sie sich Ihre eigene Migräne-Prophylaxe.
Darauf können Sie sich freuen:
- 224 Seiten, wunderschönes Hardcover mit Schutzumschlag
- Migräne-Prophylaxe T.E.K.E.®
- eine Vielzahl an Übungen & Checklisten rund um Ihre Migräne
- ein ganzheitlicher Ansatz, der zu Ihnen passt
- mein Best-of-Wissen als ehemals chronisch Betroffene & Coach
Klappentext: „Endlich den Schmerzcode knacken: Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus‘ T.E.K.E.®–Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei:
T – Trigger erkennen.
E – Energiehaushalt in Balance halten.
K – Körperarbeit bewusst einsetzen.
E – Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren.
Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt – und das völlig medikamentenfrei.“
Migräne-Onlinekurs
Mein Onlinekurs für alle Frauen mit Migräne, die endlich aktiv was an ihrem Alltag ändern wollen: Endlich weniger Schmerzen & mehr Raum für sich selbst.
Wir kümmern uns in diesem Kurs gemeinsam um verschiedenste Bereiche, die Ihr Leben mit Migräne betreffen. Sie lernen mit meiner T.E.K.E.®-Methode Ihren Energiehaushalt zu managen, Ihre Trigger noch tiefer zu verstehen und integrieren Entspannung und vieles mehr in Ihren migränefreieren Alltag.
Jahrelanges Migränewissen kombiniert mit effektiven Coachingmethoden: So entstand meine T.E.K.E.®-Methode. Eine Mischung, die garantiert auch Sie weiterbringt.
Auf Sie warten:
- alltagsnahe Lektionen in kurzweiligen Videos
- einfache Übungen, die genau auf Ihren Alltag zugeschnitten sind
- konkrete Lösungsansätze, die Sie noch nicht kennen
- Audio-Dateien, die Sie auch unterwegs beim Entspannen und Lernen unterstützen (oder wenn Ihre Augen eine Pause brauchen)