JOB-COACHING
Zu viel, zu laut, zu oft krank?
Job-Stress, den Sie loswerden können
In Ihrem Beruf werden täglich viele Anforderungen an Sie gestellt, die Sie managen müssen. Ein herkömmliches Job-Coaching kann Ihnen dabei nur bedingt helfen, denn meist spielt Ihre Migräne bei solchen Coachings keine Rolle. Mein Ansatz ist dagegen, die Aspekte Ihrer Migräne aktiv mit in unser Coaching reinzunehmen. Nur so finden wir die Lösungen, die wirklich 100% zu Ihnen passen.
Häufig verstärkt Ihre Migräne bzw. Ihr besonderes Migränegehirn Probleme, die Ihnen auf der Arbeit begegnen. Sie verfügen als Migräniker über ein besonderes Gehirn, das wesentlich mehr Reize aufnimmt als ein herkömmliches. Dazu reagieren Sie sensitiver auf Reize. Ihr Gehirn funktioniert also “zu gut”.
Das sorgt dafür, dass Sie nicht etwa schlechter arbeiten, sondern oft sogar besser als gesunde Kollegen. Häufig sind Migräniker die Hauptleistungsträger in ihren Arbeitsfeldern. Faktoren wie Konflikte, zu hohe Arbeitsbelastung und zu viel Input beeinflussen Sie aber stärker, denn bei zu vielen Reizen läuft Ihr Gehirn buchstäblich über und reagiert mit Migräne-Attacken. Dafür können Sie nichts.
Meine gute Nachricht für Sie: Die migräneverstärkenden Faktoren in Ihrem Job lassen sich in den allermeisten Fällen rasch zu Ihren Gunsten verbessern! In meinen Coachings finden wir schnelle, klare Lösungen, die Sie direkt in Ihrem Berufsalltag anwenden können.
Damit Sie rasch wieder den Kopf frei haben!
Mögliche Themen in unserem Coaching könnten sein:
- Sich selbst besser abgrenzen- ob im Lehrerzimmer oder im Großraum-Büro
- Die Reiz-Lawine managen
- Krankmelden ohne schlechtes Gewissen
- Stressende Kollegen /Chefs
- Zeitmanagement für Migräniker
- Reise ohne Stress: für Außendienstler & Pendler
- Nein sagen leicht gemacht & Perfektionismus adé
- Work-Life-Balance als Mama mit Migräne
- Für sein Recht einstehen: Schwerbehindert, na und?
Kosten: Die Kosten richten sich nach dem individuellen Aufwand. Gerne nehme ich mir die Zeit für ein persönliches Gespräch, um gemeinsam die beste Option für Sie zu finden.
Sie möchten die Kosten für das Coaching von Ihrem Arbeitgeber übernehmen lassen?
Sprechen Sie mich bitte dazu an. Tatsächlich ist die Kostenübernahme durch Arbeitgeber häufig im Rahmen von Weiterbildungs- oder Gesundheitsmaßnahmen möglich!
Jetzt Job-Stress
loswerden
Der passende Job für Sie –
und Ihr Migränehirn
Fühlen Sie sich in Ihrem Job trotz guter Leistung fehl am Platz? Haben Sie das Gefühl, Sie könnten Ihre Talente an einem anderen Ort besser einbringen – und damit sogar Ihrem Kopf etwas Gutes tun? Oder möchten Sie am liebsten nur noch weg, weil Ihr Job Ihre Gesundheit belastet? Sie machen sich Sorgen, dass die Migräneattacken Ihre Chance auf einen besseren Job schmälern oder Sie die Probezeit nicht überstehen? Vielleicht wissen Sie aber auch gar nicht, wie der rechte Job für Sie aussehen könnte.
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, dann ist dieses Coaching wie für Sie gemacht.
Ein Beispiel aus meiner Praxis: Eine Klientin arbeitete seit 25 Jahren in ihrem Beruf. Sie hatte über die Jahre immer stärkere Migräneattacken bekommen und sich daraufhin immer mehr mit sich und der Erkrankung beschäftigt. Und ihr fiel auf, dass ihr Job sie krankmachte. Doch wie sollte es weitergehen?
In einer ersten, gemeinsamen Coachingsitzung überprüften wir, was für Arbeitsbedingungen ihre neue Stellung mit sich bringen sollten, um ihrer Gesundheit gutzutun. In der nächsten Sitzung widmeten wir uns ihren Wünschen und Fähigkeiten, derer sie sich vorab teils gar nicht bewusst war. So stellten wir sicher, dass sie nicht wieder in einem Job landete, der ihr selbst nicht entsprach. Gemeinsam legten wir bei jedem Coaching die nächsten Schritte fest, so dass sie den Weg zu ihrem Herzensjob mit meiner Unterstützung zielsicher und mit gutem Gewissen gehen konnte. Nach 25 Jahren wechselte sie letztlich die Branche und begann etwas völlig Neues.
Heute sagt sie über diese Zeit: “Das Coaching war die beste Entscheidung! Ich wäre nie da gelandet, wo ich heute bin und würde stattdessen immer noch jeden Abend mit Migräne auf dem Sofa liegen!”
Diese Erfahrung wünsche ich jedem. Auch Sie haben verdient, den Beruf auszuüben, der Ihnen Spaß macht und Ihre Gesundheit fördert.
Mit einem gemeinsamen Coaching finden wir heraus, wie das für Sie aussehen kann und räumen Stolpersteine aus dem Weg. Damit auch Sie endlich den Job finden, der Ihnen keine Kopfschmerzen macht.
Kosten: Die Kosten richten sich nach dem individuellen Aufwand. Gerne nehme ich mir die Zeit für ein persönliches Gespräch, um gemeinsam die beste Option für Sie zu finden.
Ich biete Sonderkonditionen für Schüler und Auszubildende mit Migräne an, denn die richtige Berufswahl kann viel Migräneleid verhindern.
Dies möchte ich möglichst vielen, jungen Menschen ermöglichen. Sprechen Sie mich bitte dazu an.
Loslegen
und Traumjob finden!